Monday, January 17, 2022
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【新品登場】三款夏天必備的運動腕錶推薦!CITIZEN 推出全新型格又實用的潛水腕錶

夏天當然少不了水上活動或各類型的運動,CITIZEN 的專業運動腕錶系列一直備受運動愛好者喜愛,最近更加推出了三款全新Eco-Drive Diver 200m 腕錶。設計靈感源自1982年原版CITIZEN 潛水腕錶,而且三款都保留了其可達1,300米抗水壓功能,非常適合運動愛好者! 三款全新Eco-Drive Diver 200m 採用圓潤和厚重的錶殼形狀與錶圈上的鋸齒相結合,營造出型格運動型風格的腕錶外觀。而且這三款新腕錶採用噴砂處理,重現經典款獨特的粗獷外觀。 其中鈦灰色的BN0220-16E 腕錶更採用以Duratect MRK 加工的超級鈦TM 錶殼,錶盤和配色令人即時聯想到1982年的原版設計。 而另外兩款包括藍色迷彩的BN0227-09L 及綠色迷彩的BN0228-06W 則以街頭文化為靈感,亦結合Duratect MRK 和Duratect DLC 技術打造深色配色,亦都非常適合用作日常穿搭! 全新型號的指針和錶圈設計更為鮮明,提升可視性!同時,但採用以CITIZEN專利的表面硬化技術Duratect 加工而成的超級鈦™物料,所以能夠保持輕盈,就算運動時長時間配戴都非常舒適! 另外,BN0227-09L 和BN0228-06W 錶款的設計靈感源自大自然,所以CITIZEN 特別將兩款腕錶的部分銷售金額,用於支持「保護國際基金會」的海洋保護活動。 CITIZEN官網:https://www.citizen.com.hk/html/tc/web/index.html

【精神健康】她希望以自己的身體變化來告訴你「腹脹是正常」!

這是 Bree Lenehan,一位 25 歲的健康生活KOL,她在其 Instagram中開展了「Real Me Monday」系列,來鼓勵其他人分享未經修飾的照片! https://www.instagram.com/p/CQYAvoTBUg8/?utm_source=ig_embed&ig_rid=50fd441d-5b91-403c-bb2f-e9843c02d0e4 最近,Lenehan 通過發布一段關於她的身體如何在 24 小時內自然變化的短片,並在TikTok帶來了正面積極的回應。 在觀看次數超過160萬次的短片中,Lenehan記錄了她在上完廁所、進餐和吃零食後的身體狀況,希望告訴大家腹脹和每日體重波動是正常的! 在接受美國傳媒BuzzFeed訪問時,Lenehan談到了她創作這段短片的靈感來源:「沒有人談論他們一整天的身體變化和肚子膨脹的程度,但事實證明,這發生在我們大多數人身上。我們只是不公開談論它,並且知道如何隱藏它。所以我想展示這些變化是多麼的真實,而且根本沒什麼可羞恥的。」 https://www.instagram.com/p/CQ8E5eBB1jG/?utm_source=ig_embed&ig_rid=6c4a8c41-ced7-49e7-924e-9f39cc5337d2 而她是正確的—我們每個人都經歷過腹脹。事實上,成年人的平均體重在白天的波動幅度可達5或 6磅。但是,與體重增加相關的話題似乎是一個禁忌,以至於許多評論者在看到 Lenehan 的短片後都感到驚訝,並且了解到他們並不是唯一身體會有如此變化的人。 我們都應該要勇氣地愛上自己的身體! 資料來源:BuzzFeed

【週未好去處】 全新運動電競挑戰站登陸馬鞍山!多個運動電競項目、巨型主題打卡位

香港夏季天氣炎熱,不少人都想留在室內活動!馬鞍山MOSTown 新港城中心即將舉行期間限定的「MOST FUN 運動電競挑戰站」主題活動,商場首度聯乘AME 亞洲體育電競的專業團隊,打造了超巨型的運動電競競技場,有多個原創運動電競遊戲及打卡位,絕對是夏天的好去處! 大會更特別由美國引入3米高的「360° 智能反應訓練架」,可以考驗玩家的體力、敏捷度及身手協調,刺激又好玩!玩家可以掃瞄場內二維碼進行會員登記,並於場內自助登記站拍照並自選髮型及球衣,設立屬於自己的虛擬角色,個人化的設計令趣味提升。 另外更有全新研發的3項運動電競項目,三款遊戲難易度不一,適合不同的玩家挑戰! 初階遊戲「贏在起跑線」開始給任何顧客挑戰,玩家需於指定起跑器上做出起跑預備動作,當倒數發出開跑聲後就可以立即向前起跑,可以考驗參加者的反應度。 進階遊戲「運動電競獨木舟」是首部於香港登場的獨木舟遊戲,玩家就像坐上了真實獨木舟出賽一樣,可以於360度維多利亞港景緻撐船,玩味十足! 而高階難度關卡「運動電競籃球」就適合一眾電競遊戲的高手挑戰。顧客只要於場內以即日電子貨幣單一消費滿 HK$150或以上即可換領挑戰券,玩家可以自選不同的難易度而獲得不同倍數積分再進行投球。 玩家可以透過大會網址登入帳號隨時查閱進階及高階難度三大遊戲個人總成績及即時十大排行榜,每週成績排名最高頭三名參加者更可獲得商場電子禮券!每日大會更會設有「今日幸運星」,總比賽時間跟當日大會公佈指定時間相同者即可獲得商場電子禮券 HK$200,大家記得不要錯過了。 除此之外,場內亦設有5個巨型打卡裝置,每款都以運動項目為主題,配上玩味及色彩繽紛的設計,非常吸精! 打卡位包括︰2米高的「神級拳套沙包」、「粉色網球『牆』」、「零重力舉重」、「灌籃神射手」及1.3 米高的「浮誇玩味保齡球」! 「MOST FUN 運動電競挑戰站」活動日期︰2021年6月27日至2021年9月5日時間︰中午12時至晚上9時地點︰MOSTown 新港城中心 L2 天幕廣場

無法堅持?告訴你堅持運動習慣的方法

我們都知道要養成定時運動的習慣非常困難,因為大家總是有萬個借口不去做運動,又或者真的是工作繁忙而累到只好在家休息。無論如何都好,以下幾個方法可能能夠為你帶來一點改變。 Step 1 試想想你哪些能夠經常做的運動:籃球?跳舞?足球?跑步?還是家務(對,家務也十分需要動用到體力)?接著再想想你通常在甚麼地點進行這些活動,然後把它們詳細列出來。 Step 2 讓這些運動變得更容易進行吧!你要確定自己有足夠的關注度去做這件事情,如果連你自己都感到厭惡,那麼就很難激勵自己堅持鍛煉。運動可能不會立即對你的體重產生顯著的影響,但它會加強你的心血管健康和肌肉張力,而且更是一種只有良好副作用的抗抑鬱藥。然而不要過度進行,適可而止就最好了。 想讓運動變得更方便?你可以嘗試以下方法,例如:預先準備好運動服和運動鞋,又是在家中準備一些用作居家運動的器材。另外,也可以嘗試令運動更愉快,例如將在跑步機前準備好你的手提電話,用作觀看你喜歡你影片,又或者用它來播放你喜愛的音樂。 Step 3 尋找你的運動夥伴!有一個經常一起鍛煉的伙伴往往能夠把你「強行」在一個特定時間裡運動起來,你更可以和他一起加入健身房。此外,你亦可以將運動與獎勵聯繫起來,例如運動後就能夠吃晚飯。 Step 4 一天中找一個特定的時間來鍛煉,若果你無法在早上運動,或許可以試試改在晚餐前。為什麼?因為運動後一個小時左右,你將會感到疲倦,而疲倦的時間應該是在工作之後,而不是在工作之前。而允許自己吃飯之前鍛煉身體,你將更有動力去實行,但記住要設定你的休息日!

【週末好去處】鬧市中體驗高爾夫球!全港首間24小時室內高爾夫球場

對高爾夫球有興趣的朋友,現在在鬧市中都有機會體驗到啦!銅鑼灣的全港首間﹐全天候24小時開放室內高爾夫球場BAY247終於開幕,除了提供先進和全自動式的室內高爾夫球模擬器設備外,還提供一對一專業教練指導課程,滿足不同程度的學員需要! BAY247採用美國Foresight GCQuad 器材,讓大家可以體驗到最真實的高爾夫球場景,提供最精準和更全面的發球和揮杆數據分析。而且場地設有兩間小型(最多可容立3人)及兩間大型獨立房(最多可容立6人) 都設有冷氣設備,房間設計簡約舒適,無論是想個人練習,還是團體練習都十分適合! BAY247 提供成人及兒童學員可預約的一對一或團體指導課堂,由兩位專業教練授課。課程可選擇英語或廣東話教授:PGA職業選手Alex Cheng、American Collegiate 高爾夫球手和PGA 巡迴賽選手Nick Cowper,就算是新手都可以在這裡體驗到高爾夫球的樂趣! 為慶祝父親節,BAY247 更特意為各位爸爸準備貼心的父親節驚喜!為期三個月的會員會藉,每位只需港幣 2,400元,即可體驗高爾夫球的樂趣。 BAY247 會藉:費用:港幣800元(每月)服務:1)免費兩小時練習 2)以港幣320元/每小時享用獨立私人房間 ...

【週末好去處】佔地35,000平方呎大型充氣運動嘉年華 免費暢玩11項親子競技遊戲

各位爸爸媽媽注意,又有小朋友放電好去處了!沙田新城市廣場即將舉辦户外大型充氣運動嘉年華「第64屆體育節 – 親子運動市集2021」,活動分為親子運動市集及幼兒運動會兩大部份,讓小朋友與家長們一起投入各種競技遊戲,齊齊享受運動的樂趣! 活動將由專業教練帶領各親子運動健將,參與親子市集5大遊戲區及專為3歲至4歲的幼兒以設的幼兒運動會,透過各個小挑戰訓練運動技能外,更提升親子間的信任及合作性。成功挑戰各項活動後更可獲「運動健兒包」一份。 遊戲A區 遊戲A區是無器械健身區,當中一共有六項充氣遊戲,包括:搬Duck大鴨仔、親子大滾輪、鉛筆大力士、毛毛蟲競賽、巨型平衡木以及親子過河,活動考驗親子間默契之餘,亦都充滿趣味性! 遊戲B區 遊戲B區是草地緩跑徑,每對親子都各執一把巨型充氣火炬,運用最快時間以親子接力賽方式完成比賽,期間不能讓火炬掉下,比併速度同時考驗親子間合拍度! 遊戲C區 遊戲C區是休閒打卡小山坡,場地設有12款+感統訓練器材散佈在小山坡位置,小朋友根據教練指導下挑戰遊戲,訓練小朋友的專注力、情緒控制、身體協調能力、動作計劃能力、組織能力及自信等等。 遊戲D區 遊戲D區是由滑草梯與懸吊式平衡木走道組成,需要親子合力於限時中,完成平衡木走道及5米高滑草梯挑戰,考驗各位小朋友平衡感與膽量! 遊戲E區 遊戲E區是籃球場,籃球場劃分作幼兒運動區域,以「敏捷短跑」體能為主題的遊戲競賽,以黃藍兩色的雪糕筒作道具設計4款考驗敏捷、顏色判斷遊戲,幼兒需在最短時間內把挑戰完成。遊戲針對小朋友協調、敏捷度,透過遊戲加強小朋友對運動的興趣。 「第64屆體育節 – 親子運動市集2021」活動詳情:日期:2021年6月26日(星期六)時間:中午12時至下午6時地點:新城市廣場1期5樓平台組別:親子運動市集 (A區至D區)活動對象:3歲至12歲 幼兒運動會 (E區)活動對象:3歲至4歲的幼兒 參加辦法:1)於網站https://bit.ly/2SZjjP12)新地商場手機app上預約參加時段3)即場報名(名額有限,先到先得)

【週未好去處】The Lawn Club 登陸中環 必玩經典草坪運動體驗

位於AIA Vitality Park 的The Lawn Club 終於開幕了!場地主打經典草坪運動體驗,更特設可容納4人、而且備有特大躺椅的私人花園,讓大家和好友齊齊體驗不一樣的戶外活動。 The Lawn Club 亦準備一了系列餐飲娛樂活動,而為了保持新鮮感,節目表更會每週更新,門票現已在網上公開發售。 當中必玩經典草坪運動,當中包括︰法式滾球、迷你高爾夫球及梯子球等等。參加者亦可選擇布袋球,玩法簡單,只需輪流投擲填滿粟米粒的布袋到前方斜板上的圓洞中,即可與朋友比較眼界和準繩度。 而槌球就可以考驗玩家的手眼協調,玩家需要使用木槌敲打以木材或塑膠製造的圓球,然後穿過環門即可得分,互動性十足。 為了打造更高漲的氣氛,大會每晚亦會聯同知名DJ及音樂人帶來The Lawn Club Stage,大家可以一起欣賞精彩的表演!而場內的大型屏幕將直播多項備受注目的夏季國際體育盛事,不論是網球大滿貫、欖球錦標賽或者歐洲足球錦標賽都應有盡有,絕對可以滿足一眾讓運動發燒友。 The Lawn Club 亦有多個頂級餐飲選擇供應,連Peroni、 Four Pillars、Aperol Spritz、BubbleMe Hard Seltzer及Jim Beam等品牌美酒都有,非常多元化!另外更有香港首度上市的Pepperjack葡萄美酒,這個品牌產自澳洲最古老葡萄酒產區之一巴羅薩,由富邑葡萄酒集團引入香港。 小食方面,大會提供來自紐約街頭人氣漢堡店Shake Shack的美食,多款精選餐點會直送至賓客的私人花園,服務貼心。 The Lawn...

【週未好去處】將軍澳健康主題市集 大熱生酮食品/運動服飾/CBD產品

注重健康的你要留意了!將軍澳TKO Spot會於5月19至23日舉辦健康主題市集,會場有約40個攤檔,提供不同類型的產品,當中包括︰大熱生酮食品、運動服飾、CBD產品、手作飾物及香氛蠟燭等等。 市集內有多個本地手作品牌進駐,而且更為精選產品提供市集限定價,顧客可以用優惠價格買走心頭好,機會難得。 市集更推出了一系列Instagram濾鏡,顧客可以用特別的拍照效果,記錄自己的減肥程,為你的健康目標打打氣! 香港本地蠟燭品牌Shadle Studio 更與市集合作,會於5月21至23日舉辦市集限定甜品造型蠟燭工作坊,費用全免,大家記得不要錯過了。參加者只需使用TKO_Spot 獨家IG濾鏡,設定為公開帳戶,再標籤@TKO_Spot 並分享到自己的IG story,首75個參加者將會得到工作坊名額一個,先到先得,送完即止。 各位運動迷更可到全港最大的體育用品商店Decathlon 參觀選購,舖面和戶外露天空間同樣佔36,000平方呎,可盡情體驗運動產品。 TKO Spot-Cation Market 《生酮 ‧ 有機 ‧ 治癒系精品市集》日期:2021日5月14至16日,19至23日時間:12:00pm - 8:00pm地點︰TKO Spot (港鐵將軍澳站C出口)

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